Site Overlay

Какой салат приготовить из помидоров и кукурузы

Как вкусно приготовить салат из огурцов и помидоров

Всем известно о пользе овощей, но не все умеют их правильно и вкусно готовить. Одно из простейших в приготовлении блюд – это салат, но даже элементарное блюдо можно приготовить великолепным на вкус.

Салат «Летний»

Достаточно простой в приготовлении, но весьма полезный салатик из свежих овощей.

  • 1 лук;
  • масло подсолнечное;
  • молотый перец (черный).
  • Время готовки: 10 минут.

    Калорийность: 23 Ккал/ 100 грамм.

    Огурцы почистить от кожицы.

    Нарезать томаты, огурцы и лук, все смешать.

    Посыпать солью и перцем и заправить маслом.

    Приготовленное блюдо подавать сразу, пока овощи не потеряли свежесть.

    Салат «Нежность» с курицей

  • 150 грамм сыра (твердого);
  • 2 томата;
  • куриное филе;
  • 1 упаковка сухариков;
  • пекинская капуста;
  • сметана (или майонез);
  • Время готовки: 35 минут.

    Калорийность: 104 Ккал/ 100 грамм.

    Куриное филе порубить мелкими ломтиками и на сковороде обжаривать до появления румяности. Слегка поперчить и оставить остывать.

    Огурцы и томаты порезать соломкой. Нашинковать пекинскую капусту по вкусу. Натереть сыр.

    Смешать обжаренное филе грудки с капустой, огурцами, томатами и тертым сыром.

    Добавить заправку. Если используете сметану, то не забудьте посолить салат.

    Подавать салат из свежих огурцов, помидоров и курицы на листьях пекинской капусты, посыпанных сухарями.

    Салатик «Мятный» из овощей

    Мята придаст обычному овощному салату пикантные нотки. Такой салат отлично подойдет к шашлыку или стейкам.

  • 1 лук (красный);
  • несколько веточек мяты (обязательно свежей);
  • 5 ст. ложек винного уксуса;
  • масло оливы;
  • 1 ст. ложка сахара;
  • Время готовки: 1 час 10 минут.

    Калорийность: 57 Ккал/ 100 грамм.

    Смешать в большой пиале уксус с ложкой сахара и щепоткой соли. Добавить в смесь огурцы и в течение часа мариновать, иногда помешивая.

    Порезать томаты, лук и мяту. Смешать с маринованными огурцами.

    Готовый салат из помидор и огурцов заправить маслом оливы, посолить и поперчить.

    Подавая к столу, украсьте блюдо листиками мяты.

    Читайте как приготовить сочные котлеты в мультиварке со специями.

    Читайте как приготовить ароматные слойки с творогом из слоеного теста. Рецепт здесь.

    Салат «Мексиканский» из огурцов, кукурузы и помидоров

    Элементарный овощной салат можно «озолотить», добавив в него кукурузу.

    Кукуруза содержит в микропорциях редкий элемент – золото, улучшающий работу головного мозга.

    • 1 огурец;
    • кукуруза в консервах (1 банка);
    • 2 перца болгарских (красный, зеленый);
    • 2 ст.ложки винного уксуса;
      • 1 зубчик чеснока;
      • кумин;
      • соль;
      • молотый перец (красный чили и черный);
      • кинза.
      • Время готовки: 45 минут.

        Калорийность: 50 Ккал/ 100 грамм.

        Нарезать томаты, перцы и огурец. Измельчить чеснок.

        Смешать все ингредиенты в большой посудине. Накрыть крышкой и на полчаса поставить в холодильник.

        «Лукошко» из огурцов и помидоров с грибами

        Чтобы сделать овощной салатик более сытным, можно добавить в него богатые белком грибы. Одинаково хорошо подойдут и лесные грибы, и шампиньоны.

      • 100 г шампиньонов;
      • огурец;
      • перец (болгарский);
      • томат;
      • лук (репчатый);
      • лук (зеленый);
      • молотый перец (черный);
      • Время готовки: 30 минут.

        Калорийность: 25 Ккал/ 100 грамм.

        Нарезать соломкой перец, лук — полукольцами, грибы и томаты – ломтиками, огурцы — кружочками.

        Грибы с луком обжарить на сковороде в подсолнечном масле. Перемешать обжаренные грибы и лук с остальными овощами. Посыпать солью, приправить молотым перцем.

        Для подачи на стол мелко порубите зеленый лук и украсьте им готовое блюдо.

        Салат «Раздолье» из редиса огурцов и томатов

        Салаты с добавлением редиса способствуют улучшению пищеварения и возбуждают аппетит.

      • 200 грамм редиса;
      • 3 томата;
      • 2 огурца;
      • зелень (лук зеленый, петрушка, укроп);
      • масло подсолнечное (можно майонез);
      • Время готовки: 15 минут.

        Калорийность: 18 Ккал/ 100 грамм.

        Все овощи нарезать кубиками, порубить зелень. Выложить в салатницу, посыпать солью. Заправить маслом или майонезом.

        Для подачи на стол блюдо украсить укропом и петрушкой.

        «Свежесть» из яблок, огурцов и томатов

        Почему бы не разбавить компанию овощей «молодильным» фруктом? Яблоко отлично вписывается во множество блюд, и овощной салат не является исключением.

      • 5 помидоров;
      • 3 огурца (свежих);
      • 1 огурец (малосольный);
      • 1 яблоко;
      • 100 грамм сметаны (или майонеза);
      • кочанный салат;
      • зелень (укроп, кинза);
      • Калорийность: 31 Ккал/ 100 грамм.

        Порезать огурцы и томаты. Яблоки мелко нарезать или потереть на терке. Добавить мелко нарубленные салат и зелень. В качестве заправки использовать сметану или майонез, посолить.

        Полезные советы

        Несколько ложек масла оливы, смешанных с соком лимона, станут отличной заправкой и придадут любому салату оригинальности, а базилик или сельдерей поспособствуют пикантности вкуса.

        После того как посолите готовый салат, не надо сразу его перемешивать. Дайте ему постоять минут пятнадцать, чтобы овощи впитали соль, и сок, выделяемый овощами, не оказался пересолен.

        Не забывайте, что существует несколько форм нарезки овощей. Режьте овощи кружочками, дольками, ломтиками или соломкой. Не бойтесь смешивать в одном салате овощи разной формы.

        Используйте в готовке только свежие травы, чтобы салат обладал изысканным ароматом. И, самое главное, любые блюда готовьте с душой!

        notefood.ru

        Салат с кукурузой, сыром, помидорами

        Вот так незамысловато я решила окрестить этот салат. Блюдо тоже очень простое, так что нет смысла выдумывать вычурное название. Итак, рецепт приготовления салата с кукурузой, сыром, помидорами!

        ИНГРЕДИЕНТЫ

      • Банка кукурузы 1 Штука
      • Сыр рассольный 150 Грамм
      • Помидоры черри 15 Штук
        или другие помидоры
      • Огурцы 2 Штуки
        опционально
      • Салат листовой По вкусу
      • Маслины 15-20 Штук
      • Свежая зелень По вкусу
      • Перец черный молотый По вкусу
      • Соль По вкусу
      • Масло растительное 3-4 Ст. ложек
      • Уксус винный 2 Ст. ложки
      • Открыть банку с кукурузой. Слить жидкость (можно откинуть зерна на дуршлаг).

        Сыр нарезать небольшими кубиками.

        Помидоры, вымыть, обсушить и разрезать пополам (если черри) или на несколько частей, если помидоры другого сорта, с более крупными плодами.

        Огурцы нарезать произвольно.

        Маслины можно положить целиком, если они без косточки, или разрезать на половинки.

        Зелень вымыть, обсушить и измельчить ножом.

        Салатные листья нарвать руками.

        Выложить все ингредиенты в салатник. Посолить, поперчить, заправить уксусом и маслом. Перемешать и дать настояться минут 5-10. Всё, можно подавать на стол! Приятного аппетита!

        Похожий видеорецепт «Салат с кукурузой, сыром, помидорами»


        m.povar.ru

        Салат с кукурузой и помидорами

        Салат с кукурузой и помидорами

        Если нужно быстро «сообразить» вкусный, интересный салатик к приходу гостей или обеду, то обязательно воспользуйтесь этим рецептом. Салат с кукурузой и помидорами — простой в приготовлении, сочный, яркий и очень аппетитный, поэтому он украсит и будни, и праздники. Попробуйте!

        Ингредиенты

        Этапы приготовления

        Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить. Помидоры нарезать небольшими кубиками (обязательно нужны твердые помидоры), яйца порубить. Добавить в салат к яйцам и помидорам измельченный зеленый лук и консервированную кукурузу.

        Для приготовления заправки в сметану влить лимонный сок, посолить, поперчить, добавить щепотку сахара и перемешать.

        Получившуюся заправку добавить в салат и перемешать.

        Выложить очень вкусный салат с кукурузой и помидорами в салатник и сразу же подать к столу!

        rutxt.ru

        Салат с огурцом и кукурузой

        Если вы очень любите сладкую кукурузу, но традиционный рецепт салата вам немного поднадоел, то предлагаем приготовить великолепную альтернативу – салатик с кукурузой и свежим огурцом. Он получается достаточно лёгким и вкусным, так что непременно понравится даже тем, кто внимательно следит за фигурой.

        Салат с кукурузой, огурцами и яйцами

      • консервированная кукуруза – 200 г;
      • свежий огурец – 1 шт.;
      • яйцо – 2 шт.;
      • майонез – по вкусу;
      • сыр – 100 г;
      • соль.
      • Итак, сначала отвариваем вкрутую яйца, чистим и оставляем остывать. Открываем банку с кукурузой, сливаем аккуратно всю жидкость и высыпаем её в глубокую миску. Огурец моем, обсушиваем, шинкуем небольшими кубиками и добавляем к кукурузе. Остывшие сваренные яйца измельчаем, высыпаем в салат, заправляем все домашним майонезом и перемешиваем. Сыр натираем на мелкую терку и выкладываем шапочкой сверху на салатик!

        Салат с огурцами, помидорами и кукурузой

      • консервированная кукуруза – 350 г;
      • помидор – 2 шт.;
      • луковица – 1 шт.;
      • брынза – 200 г;
      • растительное масло;
      • Итак, для приготовления этого салата, сначала чистим от шелухи лук и шинкуем его полукольцами. Чтобы он сильно не горчил, заливаем его горячей водой, даем постоять минут 10, а затем тщательно промываем холодной водой. Огурцы шинкуем колечками, а помидоры – небольшими дольками. Домашнюю брынзу измельчаем кубиками. Теперь все компоненты перекладываем в глубокую миску, перемешиваем хорошенько, подсаливаем по вкусу, поливаем маслицем и перемешиваем.

        Салат с кукурузой, колбасой и огурцом

        • вареная колбаса – 200 г;
        • консервированная кукуруза – 100 г;
        • свежий огурец – 2 шт.;
        • майонез;
        • петрушка.
        • Предлагаем еще один вариант, как приготовить салатик с колбасой и кукурузой. Яйца отвариваем вкрутую, охлаждаем и очищаем. Затем шинкуем их небольшими кубиками. Петрушку и свежие огурцы промываем, просушиваем и мелко нарубаем. Пару веточек оставляем для украшения. Огурцы очищаем от кожуры и меленько измельчаем. Колбасу нарезаем кубиками.

          Теперь выкладываем в миску консервированную кукурузу без сока, колбасу, порубленные огурцы, яйца и петрушку. Заправляем наше блюдо майонезом и хорошенько перемешиваем. Готовый салат с кукурузой, яйцом, огурцом и колбасой украшаем веточкой свежей зелени, и подаем к столу.

          womanadvice.ru

          Салат из огурцов, Салат из помидоров

          Шикарный овощной салат из огурцов и помидоров, сейчас можно такой салат делать круглый год.

          Классический салат с огурцами и помидорами никогда не наскучит. Сейчас доступен в любое время года.

          «Бахор» в переводе с узбекского означает «весна». И вправду, этот мясной салат с помидорами и свежими огурцами напоминает о теплых весенних деньках, когда появляются первые овощи.

          Салат из свежих овощей, с необычной заправкой из сметаны, чеснока и сыра, — очень простое в приготовлении и вкусное блюдо.

          Уже появляется в продаже свежая молодая капуста, поэтому самое время вспомнить о легком салате из капусты. Салат из помидоров, огурцов, консервированной кукурузы, отварных яиц и молодой капусты готовится очень просто. Овощной салат без майонеза получается хрустящий, вкусный, его аромат вызывает аппетит.

          Салат из курицы, сыра, помидоров и огурцов, как по мне, является вкуснейшим салатом! Особый вкус данному салату придает соус на основе майонеза и горчицы, а пикантную нотку добавляет чеснок. Готовится салат с курицей и овощами достаточно быстро и просто, что очень привлекает.

          Прованские травы придают этому простому овощному салату с сыром необыкновенный вкус, приготовьте такую заправку, и привычный салат заиграет новыми красками.

          Любители овощей, все сюда!) Греческим салатом, наверное, уже сложно кого-то удивить. Я и не собираюсь. Разных рецептов много. Просто возьмите на заметку этот овощной салат «в греческом стиле». У нас частенько такой на ужин. Хорош как гарнир к мясу.

          Быстрый овощной салат с корейской морковкой. Недорогой и вкусный салат из помидоров, огурцов и зелени, с острой ноткой.

          Вкусный по составу салат с куриным филе, свежими помидорами и огурцами, сыром и чесноком смотрится как настоящий муравейник, благодаря необычной подаче в виде горки, засыпанной картофельной соломкой и зелёным луком!

          Вкусный салат с ветчиной, помидорами, огурцами и маринованным луком. Хорошее блюдо для семейного ужина.

          Этот салат с тунцом, фасолью, фетой и овощами необычно богат по составу, но пусть вас это не пугает, все ингредиенты хорошо сочетаются по вкусу. Салат получается очень сочным, хрустящим и вкусным.

          Салат с копченой курицей, яблоками и овощами — рецепт простого в приготовлении, очень сочного и вкусного салата.

          Вкусный и сочный салат из огурцов, помидоров, перца, моркови станет вашей палочкой-выручалочкой к приходу неожиданных гостей. Такую овощную консервацию можно подать и как закуску, и как салат к основному блюду.

          Вкусный и легкий в приготовлении овощной салат из огурцов консервированных, помидоров свежих, картофеля отварного. Салат «Селянский» прекрасно подойдет для ужина или обеда.

          Салат «Объедение» с куриным филе и овощами покорит всех гостей! Быстро, просто и очень вкусно!

          Быстрый и легкий в приготовлении салат с копченой курицей и свежими овощами. Несмотря на то, что салат легкий, чувство сытости после употребления не покидает длительное время.

          Очень легкий и быстрый в приготовлении слоеный салат с курицей. Сухарики приятно хрустят в готовом блюде, и в целом получается очень вкусно и сочно благодаря большому количеству свежих овощей.

          Рецепт закуски для праздничного стола — слоеный салат с говядиной и овощами. В состав салата входит и мясной, и овощные компоненты, что делает его не только вкусным, но и очень сытным.

          Простой салат с куриной грудкой, которую очень хорошо дополняют кусочки авокадо и свежих овощей. Салат получается ярким, сочным и вкусным.

          Простой рецепт салата. Хорошо сочетается кальмар со свежими овощами.

          Сытный и питательный салат с куриным филе, сыром и овощами. Салат заправляется соевым соусом, растительным маслом и мёдом. Для приготовления салата с курицей потребуется совсем мало времени, если использовать заранее приготовленное куриное филе.

          Очень простой и легкий слоеный салат с куриной грудкой. Готовить такую вкуснятину очень просто. Также слоеный салат с курицей смотрится красиво, пестро. Аромат свежих овощей просто сводит с ума. Так и хочется поскорей его съесть. Готовьте, пробуйте, ставьте лайки. Приятного вам аппетита!

          Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для тех, кто на диете и следит за здоровым, правильным образом жизни. Отличный фитнес-салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Готовим салат с тунцом, помидорами, огурцами, маслинами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол.

          Рецептов ливанского салата «Фаттуш» известно много, но основа салата – свежие овощи и поджаренные кусочки хлебных лепешек. Для своей семьи я готовлю салат «Фаттуш» из свежих овощей, зелени и обжаренного лаваша.

          Если у вас мало времени и вам нужно что-то быстро приготовить, то этот рецепт куриного филе с цветной капустой и рисом — для вас! Приготовить такой ужин действительно очень легко, а самое главное вся семья будет довольна.

          Мексиканский салат из овощей — настоящее буйство красок и вкусов! В сезон овощей обязательно приготовьте такой салат и приобщитесь к мексиканской кухне. Особенностью этого салата является то, что все его ингредиенты нарезаются мелко.

          Популярный греческий салат из свежих овощей и сыра фета способен удовлетворить самый изысканный вкус. Если вы завернете греческий салат в лаваш, то брать салат с собой и есть его будет гораздо удобнее.

          Одновременно и сытный, и легкий салат из свежих овощей с консервированным тунцом.

          Свежий базилик и свежая петрушка — ароматные и полезные пряные травы. Приготовьте быстрый овощной салат с базиликом и петрушкой.

          Греческий салат популярен и уместен не только жарким летом. Приготовьте греческий салат на новогодний стол, разбавьте овощами сытные мясные и рыбные блюда. Если вы добавите в салат такой экзотический для нашей страны овощ, как авокадо, блюдо заиграет новыми красками и освежит привычную закуску.

          Греческий салат подается на хрустящих ломтиках обжаренного хлеба.

          Если вы придерживаетесь здорового питания, то этот салат точно для вас. Легкий, вкусный, быстрый и полезный — чистое здоровье!)

          Вкусный и полезный салат из редиса, помидоров, огурцов. Хорош такой легкий овощной салат к мясу, особенно к шашлыкам.

          Свежий, сочный и хрустящий салат из овощей, с копченой курицей и яблоком. Салат по этому рецепту получается очень вкусным и сочным.

          Витаминный овощной салат из редьки, белокочанной капусты и грейпфрута — прекрасное дополнение к шашлыку.

          Шопский салат по праву остается самым популярным блюдом средиземноморской кухни, его легко повторить и дома. В самом простом варианте должны быть популярные болгарские продукты: перец, томаты, огурец, лук и брынза. А для заправки — традиционно, лучшее оливковое масло.

          Вкусный, сочный и очень легкий, благодаря большому количеству свежих овощей, слоеный салат с курицей, помидорами, огурцами, сладким перцем.

          Салат «Емеля» – это ещё один салат из серии салатов с вареным мясом птицы. Большое количество разноцветных овощей делает этот салат не только вкусным, но и очень нарядным, при этом рецепт приготовления салата «Емеля» не сложен.

          Для этого овощного салата нужно нарезать кубиком перец, огурец и помидор, а также порубить весеннюю зелень. Заправляется салат лимонным соком и оливковым маслом.

          Быстрый и сытный овощной салат с яичными блинчиками. Готовится легко и отнимет всего 10 минут вашего времени, что делает его очень привлекательным.

          Сытный овощной салат с добавлением плавленого сыра. Готовится салат с плавленым сыром быстро. Так же, как и съедается.

          Очень вкусный овощной салат с картофелем в пост.

          Простой и полезный салат, отлично подойдет и к праздничному столу, и к ужину.

          Рецепт салата «Огуречник» особенно удобен тем, что для него подходят любые огурцы – переросшие, кривые или длинные. Все, что не подошло для засолки и консервирования, смело пускайте на приготовление этой заготовки, и салат «Огуречник» вас не разочарует!

          Для любителей морепродуктов этот салат. Хорошее сочетание кальмаров и свежих овощей.

          Этот овощной салат очень простой, но во всех ресторанах Черногории едва ли не каждый шеф-повар считает своим долгом предложить гостям именно этот салат. Такой острый овощной салат отлично сочетается со всеми мясными блюдами. Особенно сербский салат понравится любителям жгучих блюд.

          Панцанелла — итальянский салат с кусочками поджаренного хлеба. Овощной салат из помидоров и огурцов по этому рецепту готовится очень быстро, а главное — ингредиенты простые и доступные.

          Салат с курицей, овощами и сыром — очень вкусный, сочный, хрустящий.

          Очень вкусный салат из печени трески, яиц, сыра, огурцов и зеленого лука, с невероятно свежей и вкусной заправкой! Весь секрет этого салата в заправке, она просто неимоверно ароматная и по-весеннему свежая. Приготовление салата занимает минимум времени, но вкус — просто потрясающий!

          Предлагаю Вашему вниманию свой рецепт салата. Овощной салат очень яркий, привлекает внимание на праздничном столе. Делать его легко и быстро. При этом салат из свежих овощей и консервированной фасоли очень вкусный и не нанесёт вреда фигуре!

          Салат с картофелем, килькой и яйцом — полноценный обед в одной тарелке. Такой салат не только вкусный, а еще и достаточно питательный.

          Сочный и вкусный салат с запечённой красной рыбой, свежими помидорами, огурцами и пикантной острой заправкой.

          Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

          Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

          Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

          www.russianfood.com